Вебинар «Эмоциональная подзарядка. Опыт практикующих психологов, упражнения и смыслы»

Наука 16+

Факультет практической психологии Шанинки и сообщество выпускников факультета приглашают на вебинар, посвященный техникам психологической помощи разных модальностей. Вебинар пройдет в рамках подготовки к конференции «Помогающие практики»

Стресс, выгорание и кризисные ситуации формируют все более привычный контекст нашей жизни, информационного поля и профессиональной деятельности. Сейчас, как никогда, важно уметь предотвращать тот критический момент, когда эмоциональные переживания начинают влиять на организм, вызывая проблемы со здоровьем. Навыки саморегуляции и самопомощи — профессиональная компетенция психолога. Школы, методы и направления практической психологии оперируют целым спектром техник и инструментов, которые, при целенаправленном и регулярном использовании, обладают впечатляющим профилактическим эффектом. Они помогают быстрее совладать с кризисной ситуацией, сбалансировать психоэмоциональное состояние, решить сложную жизненную задачу, вернуть ресурсное состояние, сохранить устойчивость и лидерские позиции.
 

На вебинаре вы на практике познакомитесь с техниками самопомощи в различных модальностях и сможете попробовать:

  • активировать деятельность мозга за счет гармонизации работы полушарий с помощью Brain Gym;
  • метод глубинного интервью, выявляющий врождённые качества личности, помогающие совладать со стрессом в быстро меняющихся жизненных условиях;
  • технику самопомощи в личных и профессиональных жизненных выборах методом расстановок.

Для активного участия в вебинаре приготовьте, пожалуйста, ручку и несколько листов бумаги. Мы будем рады поделиться опытом и ответить на ваши вопросы в комфортной и безопасной среде.

Вебинар будет интересен не только профессионалам, но и всем, кто хотел бы получить практический опыт саморегуляции и обсудить возможности применения упражнений со специалистами.

Поделиться:

228 дней назад
9 ноября 2023, начало в 19:00

Событие пройдет онлайн

Уже есть билет
Ссылка на онлайн-событие рассылается за час до его начала.
Получить ссылку

Поделиться:

Связь с организатором

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов